Popis
Ďatle sú ideálnou náhradou rafinovaného cukru. Majú silnú sladkú chuť, ktorá môže by náhradou iných sladkostí nielen u malých detí. Vďaka svojmu zloženiu sú rýchlym zdrojom energie – ideálna desiata na cesty. Obsahujú veľa vlákniny – prírodné laxativum, veľa minerálnych látok (vápnik, draslík, železo, horčík, ..) a vitamíny (thiamín, riboflavín,..). Aby mali čo najlepšie účinky na trávenie, namočte ich na noc do vody a ráno zjedzte. Obsah minerálnych látok z nich robí super potravinu pre kosti, zvlášť keď ľudia začnú starnúť a ich kosti pomaly oslabujú.
Použitie: v priebehu dňa ako rýchly a vynikajúci zdroj energie. Namočením na noc do vody získajú svoju čerstvú chuť a prebudia sa v nich enzýmy, vďaka ktorým budú stráviteľnejšie.
- Skúste ich namočiť, rozmixovať, zmiešať s pomletými orechmi či kokosom, troškou kakaa. Vytvorte tyčinky, guličky.
- Pridajte ako sladidlo do rastlinných mliek, smoothie, sladkých kaší či kuskusu
- Môžete vytvoriť domáce müsli tyčinky zmiešaním datlí s ovsenými vločkami
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.